Материнские платы, основанные на nForce 4, славились тем, что производители экономили на системе охлаждения этого самого набора логики. Описанные вами симптомы, вероятнее всего, свидетельствуют о перегреве чипсета. Первое, что необходимо сделать, это почистить штатную систему охлаждения чипа nForce 4 и заменить термоинтерфейс на более эффективный.
Вторым шагом будет обеспечение дополнительного обдува радиатору чипсета. Также описанные в вопросе глюки могут вызывать некорректно установленные драйверы чипсета – замените вашу версию «дров» на более свежую или попробуйте переустановить старые драйверы. Возможен еще один вариант, когда из-за постоянных высоких температур нарушился контакт между чипом nForce 4 материнской платы, – исправить ситуацию в этом случае в домашних условиях очень сложно. А что касается ваших волнений по поводу недостаточной мощности блока питания, то могу вас успокоить: вашего БП более чем достаточно для удовлетворения электрических нужд ПК.