Датчик пульса – штука классная. Мониторить сердце даже при отсутствии всякой активности полезно, а уж при активности, да если хочешь реально похудеть, то сам Гиппократ велел. Потому как все эти «держи в процентах от максимума!» реально работают, а держать выше максимума лучше не надо, а то у врачей может работа появиться…
Ну, в общем, встречаем умные часы Garmin Forerunner 225, первые умные часы от Garmin, оборудованные фирменным датчиком пульса на нижней крышке. То есть, никаких дополнительных нагрудных лент с датчиками не надо. Это прошлый век, сегодня модно мерять пульс часами напрямую. Это в разы удобнее, ничего не жмет и нигде не чешется.
К датчику контора отнеслась серьезно. Он оптический и улавливает изменения светоотражения на коже во время сердечного тыдым-тыдым. А чтобы лишние лучи света не проникали на датчик откуда-нибудь сбоку, днище часов оборудовано прилегающим к коже светоизолирующим колпаком. Добавим сюда хитрые фирменные алгоритмы, получим точные данные, вуаля.
Чтобы не париться с циферками и нужными их значениями, пульс на экране Garmin Forerunner 225 распределяется по четырем зонам. Серый сектор – зона разогрева. Зеленый сектор – пульс в аэробной зоне. Оранжевый – пороговая нагрузка. Красный – как в подлодке, лучше всплыть и продышаться.
Добавим сюда GPS (это ж Garmin), получим четкие треки перемещений по местности. А еще хитрый акселерометр, который измерит перемещение на беговой дорожке. Часы контролирует сон и понуждают к активности укоризной ее отсутствия. Вот только сколько стоить будут (и будут в самое ближайшее время), я не знаю.
